Jak zrobić Pyszna owsianka z mlekiem bananowym

Nieziemsko pyszna owsianka z mlekiem bananowym ( nie o smaku bananowym, ale zrobionym z bananów). Niesamowicie sycąca i zdrowa 🙂 Lepszej nigdy nie jadłam 🙂

owsianka z mlekiem – lista składników:

  • garść jeżyn (mogą być mrożone )
  • trochę suszonego jabłka
  • banan (jeśli mniejsze to 2)
  • 1 łyżeczka otrębów orkiszowy
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka zmielonego ostropestu plamistego
  • woda
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • Płatki owsiane górskie

owsianka z mlekiem Jak zrobić:

Zobacz koniecznie: ciasteczka drożdżowe z dżemem

pokrojonych w kostkę truskawek Dodaj mleko do garnka z płatkami. 2 Po ugotowaniu gotuj przez jedną do dwóch minut. W piekarniku piec posiekane migdały przez pięć minut w temperaturze 160°C. 3 Połącz pokrojone w kostkę truskawki i gotowe płatki owsiane. 4 Podaj naczynie do miski. Pracuj nad owsem z obfitością pokrojonych na pół truskawek. 5 Dodaj kilka kropel uprażonych migdałów na wierzch.


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *