Przepis na Nocna owsianka z bananem, daktylami i czekoladą

nocna owsianka z bananem – składniki:

  • owsianych
  • Ok. 1 szklanka mleka
  • 4łyżki płatków
  • 1 mały dojrzały banan
  • 1-2 kostki gorzkiej czekolady
  • Kilka suszonych daktyli

nocna owsianka z bananem Jak przygotować

Zobacz również: inny przepis

Płatki z daktylami, bananem i czekoladą na krótko Etap 1: Daktyle po pokrojeniu na mniejsze kawałki umieść w salaterce. Po rozebraniu banana pokrój go w środkowe kawałki księżyca. Uwzględnij daty. Należy dodać płatki owsiane górskie (4 łyżki, nie moment). Podawaj zimne mleko, zwierzęce lub roślinne. Wstawić na noc do lodówki bez mieszania. Następnego ranka posyp płatki owsiane odrobiną czekolady. zmiksowane i przygotowane.


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *